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08/01/2014 07h13 - Atualizado em 08/01/2014 07h13

Panqueca de Massa Integral com Recheio de Espinafre e Queijo

Maristela Cavanha
 
 

INGREDIENTES: 2 ovos 2 colheres (sopa) de manteiga derretida 1 xícara (chá) de leite ¼ de xícara (chá) de farinha de trigo integral ¼ de xícara (chá) de farinha de trigo ½ colher (chá) de fermento em pó ½ colher (chá) de sal Recheio: 1 maço de espinafre médio 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 1 colher (chá) de sal Pimenta e queijo ralado a gosto 1 caixa de molho branco

PREPARO: Numa tigela, junte todos os ingredientes e misture bem com um batedor de mão. Numa frigideira, espalhe duas colheres (sopa) da massa e cozinhe em fogo médio até dourar. Vire o disco de massa e deixe que doure o outro lado. Transfira para uma travessa. Repita o procedimento com a massa restante. Reserve. Recheio: Separe as folhas do espinafre, lave em água corrente e escorra. Coloque as folhas molhadas numa panela, tampe e cozinhe em fogo alto, mexendo de vez em quando, até ficarem macias. Esprema, pique bem e reserve. Refogue a cebola na manteiga, mexendo até ficar macia. Adicione a farinha e, mexendo, cozinhe. Junte o espinafre e os ingredientes restantes (exceto o molho branco). Cozinhe, mexendo até engrossar. Recheie as panquecas. Dobre e disponha em um refratário com o molho branco até dourar. Sirva a seguir.



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